【 知識新時代 | 心繕。心靈修復工藝課】



CHAPTER  1 


有人在最絕望時總能發現新的機會。回顧今年2020,紛紛擾擾的事情總是一個接著一個。發生的當下,在妳內心感受到的是什麼呢?
試著想想今年的自己開心嗎?
又有什麼情緒與感受在無意識影響了我們做決定?



心繕工藝

每個當下所發生的事,我們都一定有所感受,我們是理解感受從何而來,又或是忽略。漸漸的,這些情緒在心裡打結,成了你關心自己的牆。

透過老師的指導,帶領妳找回情緒在內心深處的影響,修繕並用力感受每一刻。讓無意失衡的身心沈澱下來,放鬆身體肌肉,釋放緊繃的情緒。


舉例:

1.Robert是位程式設計師,工作中的經驗與成長,讓他有機會換到新工作並提出自己值得的待遇。討論中他早已決定好了數字,當對方最後確認時他脫口的卻是較低的薪資,是什麼讓他卻步?無意識的回答為何會改變?他心裡所想又是如何?

自信來自於他人時,
會為了達到他人期望迎合,
若自信回歸於自身,
值得什麼,由自己定義。                          -  桑尼


2.Annnie是個讓人有舒服氛圍的女孩,開朗又樂於助人,久而久之,人們對於幫助感到理所當然,許多不屬於自己的責任也往自己身上攬,這讓Annie反省後認為是自己的問題,間接造成自我否定;一開始的無私付出與愛,變成了從別人身上尋求認可。

愛無私,仍有界。
當愛是有目的同時,傷害也會造成。
對他人,也對自己。                          -  桑尼





我們今天要先幫助的是自己,用一幅美美的畫放鬆的同時,也了解自身有沒有類似的狀況。

每一個時間點的當下,我們看到的、聽到的或是觸碰到的所有事物,都會產生一種感覺,這並不是偶然的!而是在心裡的某一處早已烙印下一個感受而我們沒有察覺。其實我們身體一直記憶著這樣的感受,但我們無從表達起。也藉由這次的課程,透過玩樂與圖像的方式察覺到其實自己的情緒正在產生中!

這種快速流行、快速風靡的時代,能慢下來用心體會與感受當下反而是最可貴!心繕課程是非常難得的一種體驗與檢視最真誠的自己,期待與妳一起共襄盛舉。




適合對象:忙碌壓力大的上班族/想改變現狀的每一位
授課時間:12/23(三) 12/27(日)  14:00~16:30(預計兩個半小時)
授課導師:畫押 - 桑尼老師
開課人數:6人開班,8人滿班
課程介紹:透過冥想引導,以自身理解,畫出屬於自己的一張畫。進而了解該從哪開始著手轉換心態
報名方式:ROOMFOUR粉絲專頁私訊 null
貼心提醒:為保持課程品質,請勿攜伴參與,未來會再規劃可一同參與的課程。


課程完成就可以更了解自身心靈狀態(心靈的狀態無關好壞無價)與帶著親手製作意象畫(畫呈所現的是攸關自己的狀態),心動了嗎?趕快來報名吧😃😃😃😃



亮點 1

參與課程學員狀況不一,是不是能進入狀態呢

 

指導老師將會引導心靈到達妳現階段能到達的位置,並用豐富的經驗提供畫前指引,讓妳在心中產出畫面進而完成內心所想的一幅畫。無論現在處於何種狀態,只要有意念或是動力勇往直前,這次的課程絕對沒問題!


亮點 2

畫畫?我從來都沒有接觸過,有辦法嗎?


這次我們將使用壓克力顏料來作畫,這對於沒有畫畫經驗的妳,絕對不會是一件難事!然而,我們該想像的是,這畫出來的會是屬於我們內心的狀態嗎?課堂中,桑尼老師會適時的指點;讓妳在這堂課程中有機會赤裸地檢視最真實的自己

這絕對適合每一位追求生活樸質的妳,學習與投資自己將為是往後日常,趁早還有喘息的此刻參與是絕佳的時間點。


亮點 3

課程當天 桑尼老師 將親自帶領我們,製作意象圖畫,了解我們問題的始源,化解壓力的來源

想要報名嗎?沒問題,請私訊我們null

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